三田市、神戸市北区『しょう整体院』｜整体・産後骨盤矯正・耳つぼダイエット｜三田市、神戸市北区、西宮市、三木市、丹波篠山市、加東市　　 | 日記 | 【－６．６ｋｇ】耳つぼダイエット約３か月が終了しました。

『 耳つぼダイエット 』３か月が終わりました    

【神戸市北区在住 ３６歳 １５３ｃｍ （女性）】

体重 ６１．３ｋｇ → ５４．７ｋｇ （－６．６ｋｇ）
体脂肪率 ３７．９％ → ３４．０％
ＢＭＩ ２６．２ → ２３．４

お腹周りや背中周り、骨盤周辺がかなりスッキリしました
Before・Ａｆｔｅｒ写真やダイエット後の感想は
院内ファイルでの公開はＯＫをもらいましたので
ダイエット相談に来られた方にはお見せしますね。
かなりいい感じで変身されましたよ

   

【院長の一言】
約３か月終わりました。
すごく順調でした

ダイエットをしたいとずっと思われていましたが
「一人ではなかなか成果が出なく、挫折してしまう．．．」
ということで、本格的に頑張ろうとダイエット相談に来られました。
「自分に自信を持つ！」「着たい服を着る」
という目標達成のためにダイエットをスタートされました

毎日、食事メニューの写メを送信されているためか
食べる量や食べるものもずいぶん変わってきて
結果が出ることで、意識も変わってきました
栄養の大切さや家族の方を含めた食生活の見直しが出来ましたね

これからも、引き続きフォローしていきますね


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