三田市、神戸市北区『しょう整体院』｜整体・産後骨盤矯正・耳つぼダイエット｜三田市、神戸市北区、西宮市、三木市、丹波篠山市、加東市　　 | 日記 | 【－８．５ｋｇ】耳つぼダイエット３か月が終わっての感想です。

『耳つぼダイエット』３か月が終わっての感想です  

【神戸市北区在住　６０歳　１６３ｃｍ（女性）】    

体重　　　６４．２ｋｇ　→　５５．７ｋｇ　（－８．５ｋｇ）
体脂肪率　３５．４％　　→　２６．０％
ＢＭＩ　　２４．２　　　→　２１．０    

  

  


【耳つぼダイエットを終えての感想をお願いします。】
思ったより楽にできました
先生にいろいろ伺って、理屈がわかるとダイエットする励みになりました。  

【これからの決意や思いをお願いします。】
 今の状態を維持できるように、毎日体重をはかり、食事や運動に気を付けます  

【耳つぼダイエットをしようか迷っている方へ一言お願いします。】
お勧めします    


  


【院長の一言】
約３か月終わりました。すごく順調でした。  

身体が軽くなって、前よりも疲れにくく
毎日の体調がすごくいいと言われています。  

お腹周り、お尻周りもサイズダウンして
以前に着れなくなっていたズボンがはけたそうです。  

将来の健康のためご主人様と一緒にスタートされました。
ご主人様もー１１．５ｋｇ達成されましたが、体重や体脂肪率、内臓脂肪レベルが
標準値まであと少しですので、一か月程延長されてダイエット継続中です。  

お互いにチェックし合っていたこともよかったですね。    

これからも、引き続きフォローしていきますね        




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