三田市、神戸市北区『しょう整体院』｜整体・産後骨盤矯正・耳つぼダイエット｜三田市、神戸市北区、西宮市、三木市、丹波篠山市、加東市　　 | 日記 | 『耳つぼダイエット』１か月が終わっての感想です（途中経過）

『 耳つぼダイエット 』１か月が終わっての感想です（途中経過）   
 
【神戸市北区大沢町在住　　６１歳　１５３ｃｍ　（主婦）】  

【耳つぼダイエット１か月終わっての感想をお願いします。】  
約３ｋｇマイナスになって嬉しいです
買い物に行って、今までなら何でもかんでもカゴに入れていたのを 少し考えて買い物する様になり、レジで払うお金も少なくなった様に思います。

【これからの決意や思いをお願いします。】  
このあと１か月後には３ｋｇ減る様に努力したいと思います

 

【院長の一言】
血糖値が気になっていて、運動も苦手で、ズボン・洋服のサイズも大きくなってしまってダイエットを決意されました

ごはんを食べないや流行のものを試してはやめ．．．
バランスよく食べようとしても、一人では長続きせずということでした

毎回お越しいただくたびに、お話を聞かせていただきコミュニケーションを取っていきますので
このダイエットは二人三脚、一人で挫折してしまう方にはピッタリです。

毎日の生活でチェックしていただきたいことなどを、まとめた小冊子をお渡しして
これからの食生活や生活習慣の見直しのために役立てていただいています。


ウエスト（お腹まわり）を、さらにへこませて
鏡に映る横からの姿を、大変身させて
服を買いに行く楽しみのために頑張っていきましょう