三田市、神戸市北区『しょう整体院』｜整体・産後骨盤矯正・耳つぼダイエット｜三田市、神戸市北区、西宮市、三木市、丹波篠山市、加東市　　 | 日記 | 【－４．７ｋｇ】耳つぼダイエット１か月終了された方の感想です（途中経過）

『 耳つぼダイエット 』１か月が終わっての感想です（途中経過）    

【神戸市北区鹿の子台在住　　４４歳　１６１ｃｍ　（女性）】


                                              


   


【耳つぼダイエット１か月終わっての感想をお願いします。】  
思っていたよりも無理なくできています
特別、運動しなくて済むので助かります。

意識的に（義務的に）食事量と毎日の体重測定をするので
合っているかも．．．

結果が出ないと、もっと焦っているかもしれませんが
今のところ順調なのでよかったです。
ちょっと、嬉しくなります


【これからの決意や思いをお願いします。】  
とりあえず、いけるところまでいきたい
（標準体重ぐらいまで！）

このタイミングを逃すと、痩せるのが難しいと思うので．．．

 



【院長の一言】
約一か月終わりました。
すごく順調に進んでいます
予想以上の変化です

整体では６年半ぐらい、ずっと通っていただいていまして
ダイエット相談も６年ほど前にされましたが、その時は始められませんでした。

ずっと、ダイエットの事は気にされていたそうで
健康診断の結果（特に血圧が高いこと．．．）などなど
将来の健康のことを真剣に考えられて
『このままでいけない！』ということ
好きなこと・趣味を一生、楽しく元気に続けるためにも
もう一度、年末に相談されて、年明けにダイエットをスタートされました

スマホで、毎日の食事を撮影されて
それをチェックさせていただいたり
すごく頑張っておられます

始められた頃とは
食事量、バランスともに、ずいぶん変わってきましたね

これからも、フォローしていきますね