三田市、神戸市北区『しょう整体院』|整体・産後骨盤矯正・耳つぼダイエット|三田市、神戸市北区、西宮市、三木市、丹波篠山市、加東市 | 日記 | 『耳つぼダイエット』3か月が終わっての感想です。
2015/09/14
『耳つぼダイエット』3か月が終わっての感想です。
『
耳つぼダ
イエット
』
3
か月が終わっての感想です
【神戸市北区鹿の子台在住 35歳 146cm (女性)】
体重 60.2kg→53.4kg
(
-6.8kg
)
体脂肪率 35.2%→31
.9%
BMI 28.1→
25.1
ウエスト 88cm→81cm (
-7cm
)
ヒップ 102cm→95cm (
-7cm
)
まだまだ体重減・サイズダウンできますので
これからも
フォローさせていただきたいと思います。
区切りの3か月でしたので、ここまでの変化をアップしてみました
(上がBefore 2015年6月21日撮影、下がAfter 2015年9月12日撮影)
(うしろ姿...まるで別人です
)
(お腹・お尻周りが、かなりスッキリしました
)
*写真を無断で使用・コピーしないようにお願いします。
【耳つぼダイエットを終えての感想をお願いします。】
あっという間の3か月でした。
もっと頑張れたかも...という思いもありますが
体重も減り、ウエスト・ヒップのサイズダウンもして
体がとても軽くなったので、「本当にやって良かったな!!」
という
気持ちでいっぱいです
先生のフォローがなければ、この結果は出せなかったと思います。
感謝の気持ちでいっぱいです
【これからの決意や思いをお願いします。】
この3か月の頑張りを決して無駄にはしないように
そして、もっと痩せられるように
これまでの生活を続けていこうと思います。
【耳つぼダイエットをしようか迷っている方へ一言お願いします。】
一人で悩んでないで、是非耳つぼダイエットしてください!!
先生も親身になってアドバイス・フォローして下さるので
心強く安心です。
あなたも耳つぼダイエットで必ず変われます
【院長の一言】
約3か月終わりました。
後ろから見たお腹・背中周りがかなりスッキリしましたね
HPを見られて
「痩せて健康になりたい」
「昔の服が着られるようになりたい」
ということで、ダイエット相談に来られました。
・だんだん服が入らなくなってきた...
・病気が怖い
・35歳、どんどん痩せにくくなるので...
・授業参観などで子供がかわいそう
などの
お悩み
、
夢・目標
を持って
ダイエットを始められました。
スマホで、毎日の食事を撮影されて
それを毎回送信していただきまして
アドバイス、コメントさせていただきました
始められた頃とは
食事量、バランスともに、変わりましたね
いろいろ質問をされながら、ご自分でも工夫されました
まだまだ体重減・サイズダウンできますので
これからも、引き続きフォローしていきますね
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