三田市、神戸市北区『しょう整体院』|整体・産後骨盤矯正・耳つぼダイエット|三田市、神戸市北区、西宮市、三木市、篠山市 | 日記 | 【体重-9.4kg ウエスト-12cm】耳つぼダイエット3か月が終わっての感想です。三田市在住 48歳 164cm(女性)
2017/08/16
【体重-9.4kg ウエスト-12cm】耳つぼダイエット3か月が終わっての感想です。三田市在住 48歳 164cm(女性)
『
耳つぼダ
イエット
』
3
か月が終
わっての感想です
【三田市在住 48歳 164cm(女性)】
体重
63.5kg
→
54.1kg
(
-9.4kg
)
体脂肪率 36.8% →
28.8%
BMI 23.6 →
20.1
ウエスト
83cm →
71cm
(
-12cm
)
(上が2017年5月20日、下が2017年8月15日撮影)
(横からの姿、後ろからの姿、まるで別人のようです
)
ウエストサイズも
ー12cm
を達成して、9号サイズの服も余裕で着れたそうです
*写真を無断で使用・コピーしないようにお願いします。
【耳つぼダイエットを終えての感想をお願いします。】
3か月があっという間に過ぎました。
先生のアドバイス通りに、3か月間同じことの繰り返しを続けていたら-9.4kg!!
3か月前の私には想像していなかった体重です。
これだけ減っても、この年齢なのに顔がシワシワになったり、胸がゲッソリとなることもなく
キレイにバランス良くダイエットできました。
タンスにしまいこんでいた洋服も、また着れる様になり、11号から9号サイズへと変わり
買い物も楽しめるようになりました
【これからの決意や思いをお願いします。】
二度と3か月前の私には戻りたくないです!!
ダイエットをきっかけに自信も健康も取り戻せた気がするので
これからは、この体型と体重をキープしていきたいです
【耳つぼダイエットをしようか迷っている方へ一言お願いします。】
先生がついていて下さるので決して孤独ではなく、楽しくダイエットできると思います。
<ダイエット前のアンケート>
【院長の一言】
約3か月終わりました。
-9.4kg!
体重だけでなく
体脂肪率
も順調に下がりました
始めは本当に痩せることができるのか、すごく不安に思われていましたね。
今までのことを全部振り返っていただいて、気持ち新たに
まずは、体重がその時に落ちるかどうかを優先するだけでなく
「カラダにいいことを続けていきましょう!」
とお伝えしました。
しばらくすると、体重も自然と落ちてきて
お腹周りのサイズダウンなどを実感されましたが
何よりも
「始められた頃よりも体調がすごく良くなった♪」
と言われました
話されることや行動も、ずいぶん変わりましたね。
3か月前の姿とはまるで別人ですし、気持ちもずいぶん前向きになりましたね。
カラダにいいことをこれからも無理なく続けていきましょうね。
これからも、引き続きフォローしていきますね
~~~~~~ご予約・お問い合わせ先~~~~~~
兵庫県神戸市北区上津台2-2-11
(当院へのアクセス)
しょう整体院
(HPはこちらをクリック)
TEL 078-201-6821
24時間受付web予約
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