2015/04/04
耳つぼダイエット３か月終了された方の感想です（途中経過）


『 耳つぼダイエット 』３か月が終わっての感想です（途中経過）    

【神戸市北区鹿の子台在住　　４４歳　１６１ｃｍ　（女性）】

体重　　８２．０ｋｇ →　７１．１ｋｇ　（－１０．９ｋｇ）
ウエスト　９５ｍ　　→　　８９ｃｍ　　（　－６ｃｍ ）

半年（６か月）で－２０ｋｇを目標にされています
まず、３か月よく頑張られました
すごく順調に進んでいます

お腹周りがかなりスッキリされましたね
引き続き、よろしくお願いします

            
 

     


健康診断の結果（特に血圧が高いこと．．．）などなど
将来の健康のことを真剣に考えられて
『このままでいけない！』ということ
好きなこと・趣味を一生、楽しく元気に続けるためにも
去年の年末に相談されて、年明けにダイエットをスタートされました

スマホで、毎日の食事を撮影されて
それをチェックさせていただいたり
すごく頑張っておられます

始められた頃とは
食事量、バランスともに、ずいぶん変わってきましたね

これからも、フォローしていきますね



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