三田市、神戸市北区『しょう整体院』｜整体・産後骨盤矯正・耳つぼダイエット｜三田市、神戸市北区、西宮市、三木市、丹波篠山市、加東市　　 | 日記 | －１０．３ｋｇ　『耳つぼダイエット』３か月が終わっての感想です。

『耳つぼダイエット』３か月が終わっての感想です

【神戸市北区在住 ３８歳 １６４ｃｍ （女性）】

体重 ６９．８ｋｇ→５９．５ｋｇ （－１０．３ｋｇ）
体脂肪率 ３３．５％→２８．７％
ＢＭＩ ２６．０→２２．１







【院長の一言】
約３か月終わりました。
－１０．３ｋｇ
素晴らしい結果です

産後に増えてしまった体重が戻らずに
自己流でダイエットしてみたものの
うまくいかず。。。
ということでお越しになられました。

「着たい服が着れるようになりたい！」という目標
「３kgは減るけど、そこで止まってしまって逆に増えてしまって痩せられない．．．」というお悩みで
ダイエット相談に来られてスタートされました
    ワンプレートのお皿をしっかりと決められて
食べる量や食べるものも変わってきて
栄養の大切さを理解され
毎日の食材選びを意識されておられました

目標達成おめでとうございます