三田市、神戸市北区『しょう整体院』｜整体・産後骨盤矯正・耳つぼダイエット｜三田市、神戸市北区、西宮市、三木市、丹波篠山市、加東市　　 | 日記 | 【体重－１１ｋｇ　お腹周り－１４．５ｃｍ】耳つぼダイエット３か月が終わっての感想です。

『耳つぼダイエット』３か月が終わっての感想です

【三田市在住　　５１歳　１５２ｃｍ　（女性）】


体重 　 ６０．１ｋｇ　 →　４９．１ｋｇ （－１１ｋｇ）
ウエスト ８８ｃｍ　　→　７３．５ｃｍ （－１４．５ｃｍ）  

   


（上が２０１６年９月４日、下が２０１６年１１月２４日撮影）        



（お腹周りがずいぶんスッキリしましたね－１４．５ｃｍ）  

＊写真を無断で使用・コピーしないようにお願いします。        


【耳つぼダイエットを終えての感想をお願いします。】
サイズダウンして洋服が一回り小さいものが着れるようになりました。
腕やお腹周りがスッキリして動きやすくなり息切れもしなくなりました  

【これからの決意や思いをお願いします。】
維持するために食事や生活に留意しながら頑張りたいです。  

【耳つぼダイエットをしようか迷っている方へ一言お願いします。】
気持ちをしっかり持って取り組めばやせます  




【院長の一言】
約３か月が終わりました。
すごく順調で
体重で－１１ｋｇ
ウエストのサイズが－１４．５ｃｍ
気にされていたお腹周りがかなりスッキリしました  

ブカブカになったズボンを買い替えに行かれたそうで
一番小さいサイズを選択できたと喜ばれていました  

続かない無理な食事制限をしても、
なかなか続かずに 食べ過ぎること、飲み過ぎることが
思うように改善できなかったそうです。  

「健康診断でコレステロール値や体重を注意されて．．．」
栄養管理士の娘さんに「かなりヤバい．．．」と注意されてダイエット相談に来られました。

周りの方に「細くなった！」と言われるためにも頑張られました
ダイエットをスタートされて１か月ぐらいで職場の方に 「痩せた？」とよく言われてきて
今では別人の姿にビックリされているようです。

毎日の食事メニューの写メを撮られて
食べる量や食べるものの意識も変わりましたね。  

健康的にキレイに痩せられて、すごく喜ばれていました  

これからも、フォローしていきますね      


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