三田市、神戸市北区『しょう整体院』|整体・産後骨盤矯正・耳つぼダイエット|三田市、神戸市北区、西宮市、三木市、篠山市 の日記
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【ウエストー10cm】耳つぼダイエット3か月が終わっての感想です。
2017.05.03
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『耳つぼダイエット』3か月が終わっての感想です
【神戸市北区在住 37歳 163cm(女性)】
体重 59.4kg → 52.7kg (-6.7kg)
体脂肪率 32.0% → 26.6%
BMI 22.4 → 19.8
ウエスト 81cm → 71cm (-10cm)
(上が2017年2月6日、下が2017年5月1日撮影)
(ヒップライン、太もも周りがずいぶんスッキリしましたね)
ウエストサイズもー10cmを達成して、服のサイズも変わりました
*写真を無断で使用・コピーしないようにお願いします。
【耳つぼダイエットを終えての感想をお願いします。】
終盤、体重の減りがゆるやかになり少し不安でしたが、このまましばらく続けていこうと思います。 食事量、食品も生活の一部になり、少ない食事量も苦でなかった。
服のサイズも変わり、おしゃれも楽しめるようになった
【これからの決意や思いをお願いします。】
しばらくは残っている食品を続け、もう少し減らせたらなと思う。
ウォーキングをし、引き締めていきたい。
夏になるにつれ薄着になるので、おしゃれが楽しみ
【耳つぼダイエットをしようか迷っている方へ一言お願いします。】
初めは続けられるか不安でしたが、結果は絶対良いものになります。
【院長の一言】
約3か月終わりました。
すごく順調でした。
以前から当院の広告やHPを見てくれていたそうです。
40歳手前で「もう痩せられないな」と思われ
卒業・入学式があるので、それまでに何とかしたいと ダイエットを決意されました。
色んな服を着て、おしゃれしたい
「細いね、痩せたね」と言われるように頑張られました。
目標達成して、ご主人様に服を買ってもらったそうです
服、ズボンのサイズも変わり、「おしゃれが楽しみ~♪」と言われていました。
この状態を保てるように、これからもフォローしていきますね
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