三田市、神戸市北区『しょう整体院』｜整体・産後骨盤矯正・耳つぼダイエット｜三田市、神戸市北区、西宮市、三木市、丹波篠山市、加東市　　 | 日記 | 『耳つぼダイエット』１か月が終わっての感想です。

『耳つぼダイエット』１か月が終わっての感想です

【耳つぼダイエット１か月終わっての感想をお願いします。】
空腹との戦いは少し辛いものがありましたが、先生の厳しい励ましのおかげでくじけることなく、しっかり意思をもって頑張れました。 体重が落ちていくと、それがまた励みになって、また次まで頑張ろうという気持ちがでてきます。

【これからの決意や思いをお願いします。】
１か月コースでダイエットを始めましたが、体重・食生活の変化を見直すと、もう少し欲が出てきて延長ダイエット開始です。 しっかりとした食生活と油断して食べることなく、あと－２ｋｇ目指して頑張りたいと思います。

体重６２．５ｋｇ→５９．０ｋｇ
体脂肪率４０．６％→３７．２％
ＢＭＩ２６．７→２５．２　

(院長の一言）
１か月の結果としては、かなり順調でいい感じです♪
あと－２ｋｇと遠慮されないで、もっともっと脂肪燃焼していきましょう！

整体でずっとお越しいただいていまして、ここ数年。。。ずっと始められるか考えられていましたが、その方にとってダイエットの優先順位が一番にならずに先延ばしにされていました。

今年に入って、「自分の環境や気持ちを変えるためにも、ダイエットに成功して動けるカラダにして、以前のように活動的になりたい！」ということで決心されて、ご予約のお電話をいただいてスタートされました。

『痩せる、変わる！！』と決められましたので、その目標達成・目的実現のために、しっかりと行動されている結果だと思います