三田市、神戸市北区『しょう整体院』｜整体・産後骨盤矯正・耳つぼダイエット｜三田市、神戸市北区、西宮市、三木市、丹波篠山市、加東市　　 | 日記 | 『耳つぼダイエット』２か月が終わっての感想です。

『耳つぼダイエット』２か月が終わっての感想です

【耳つぼダイエット２か月終わっての感想をお願いします。】
初めて”耳つぼダイエット”のことを聞いた時は、正直”そんなのウソやわ～”と疑っていた私。 しかし、そんな私が”耳つぼダイエット”挑戦することに．．．。 ３か月はやっぱり長いかな．．．と後悔することも正直ありましたが（通うのがめんどくさくなることも．．．） １か月が過ぎ．．．Ｂｗ（体重）↓↓目標体重も目前^^ もちろん昔はいていたスカートが着れたことも喜びとなり♪ 先生からもこのままでいくと、目標体重はクリアできる！！とのことで、さらに目標値をＵＰすることに。 今まで通り体重↓↓はむずかしいかも？？．．．と思うところもありますが、さらにサイズ↓できれば○と夢・希望を抱いているところです。

【これからの決意や思いをお願いします。】
暖かくなり、周りからの甘～い誘惑（おいしいもの♪）に、少しずつ手がのびていきそうになっている自分ですが、あと１か月頑張りたいと思います。

体重　　　　５４．８ｋｇ→５１．２ｋｇ→４９．３ｋｇ
体脂肪率　３３．０％→３０．２％→２７．８％
ＢＭＩ　　　　２３．７→２２．２→２１．３　

(院長の一言） かなり順調でいい感じです♪
目標体重は４８．５ｋｇでしたが、あと０．８ｋｇですので．．．より高い目標設定に修正しましょう。 以前に入らなくなっていた洋服やズボン・スカートなども入るようになりましたので、言われていたようにより小さいサイズのものを着こなせるように残り１か月頑張っていきましょう！ 入学式には間に合いそうですね♪