三田市、神戸市北区『しょう整体院』｜整体・産後骨盤矯正・耳つぼダイエット｜三田市、神戸市北区、西宮市、三木市、丹波篠山市、加東市　　 | 日記 | 耳つぼダイエット勉強会。

昨日は、西宮で耳つぼダイエットの勉強会でした

・「食」の間違った常識
・添加物の危険性
・水分補給について
・太りにくい食べ合わせや食べる順番について
・天然型と合成型サプリメントの違い
・バランスのいい食事とは
・油と脂の違い

などなど

ただ体重を落とす、サイズダウンさせるだけで終わることなく．．．
健康に元気に快適に毎日を過ごしていただけるように．．．

毎日の食事・栄養がいかに大切かということを再確認できました。
学んだ情報はもちろんお客様にお伝えしていきますね