三田市、神戸市北区『しょう整体院』｜整体・産後骨盤矯正・耳つぼダイエット｜三田市、神戸市北区、西宮市、三木市、丹波篠山市、加東市　　 | 日記 | 『耳つぼダイエット』１か月が終わっての感想です。（途中経過）

『耳つぼダイエット』１か月が終わっての感想です（途中経過）

【耳つぼダイエット１か月終わっての感想をお願いします。】
最初の２週間は、食事量がまだ多かったり、なかなか体重が下がらずに、悩みましたが、
その食事量を細かくチェックして頂いたり、バランスを見直して少しずつ落ちてきました。 人に少し、あれ？　ちょっと痩せた？と言われるようになり、嬉しかったりします。 この調子で頑張ります

【これからの決意や思いをお願いします。】 キレイに痩せて、好きな服を着れるようになる様、周りの人に痩せた！！と言われる様に 頑張ります。 何より体調が良くなっているので、仕事をこれからも、しっかり続けられる健康な体づくりをしたいです


【１５９ｃｍ　３６歳（女性）　三田市在住】

体重　　　　６０．５ｋｇ→５６．８ｋｇ
体脂肪率　２６．７％→２３．９％
ＢＭＩ　　　　２３．９→２２．５　


(院長の一言） 始めは体重が上がったり下がったりしていましたが、原因がハッキリしたことで安定してきましたね １か月の結果としては、かなり順調でいい感じです♪

最初の２週間は思うように体重が減らずに悩まれていましたが、その日を機に、 ＬＩＮＥで【３食の食事の画像と一言コメント】をもらうようになってから順調に落ちだしましたね。 やはり、少し食べ過ぎだったのでしょうね（笑） 毎日チェックすることで、より食事量とバランスを意識されているのでしょうね。
これからもチェック後は、一言コメント入れますよ～ それと体調がすぐれない日も多かったそうで、栄養についての勉強や生活習慣の見直しも同時に実行されているので、「体調が何より良くなった～」と言われています。 これからも正しい健康情報をお伝えしていきますよ
残り約２か月．．．頑張っていきましょう！！