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ダイエットを繰り返す人は...

2013.12.20

当院にダイエットに来られる方いくつものダイエットを経験されています何それ


テレビやネットで話題になっているもの
とりあえずは、始めて やめて また違うものを始めて またやめて困


体重が減るという結果が、少し出た方でも
・以前より体調が良くない涙
・肌がカサカサでたるんできたクラ
・痩せたというより、ゲッソリやつれた感じぐるぐる
ダイエットが終われば解放感そして反動で食べ過ぎてリバウンド


ダイエットってなんなのでしょう?

ダイエット(Diet)とは 本来「健康的な体型になるための食事療法または食事そのもの」 を意味する言葉ですので...
ダイエットをすることは、食生活の見直しが一番大切になってきます重要


ただ、ラクして痩せたかったり、好きなものを食べていたいので話題になっている
・○○ダイエット
・○○をすれば
・○○を飲めば
「痩せますよ~」とあるものを試してしまいますがっかり


もちろん
結果は...
体調は...
美肌は...
若々しさは...
ついてこないですね困った


ダイエットとは、しっかりと結果を出すためにも食生活を見直し
正常に代謝(脂肪を燃やす・なくす)するよう、健康的でキレイなカラダになるように栄養補給する
いわゆる...体質改善ですねビックリマーク


食べているものがダイエットの結果に影響しますビックリマーク
食べている量がダイエットの結果に影響しますビックリマーク  

バランスよく食べないと、健康でキレイに痩せることができるカラダはつくれませんビックリマーク

結果の出ない、お手軽ダイエットは最後にしましょうねニコニコ



ダイエットは正しい方法と知識を持ってすれば、 必ず健康的にキレイ痩せられますニコちゃん
結果の出ないダイエットとリバウンドの繰り返しは最後にしましょう!!
みなさまが健康で幸せでありますように 笑


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しっかりとお話を聞かせていただいた後に、その方に合わせたプランを作成して、内容や金額をご提示させていただきますニコニコ

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