三田市、神戸市北区『しょう整体院』｜整体・産後骨盤矯正・耳つぼダイエット｜三田市、神戸市北区、西宮市、三木市、丹波篠山市、加東市　　 | 日記 | カラダをゆるめましょう。

運動不足、ストレス、冷え．．．など

カラダの緊張状態が続くと、様々な症状が出てきます

頭痛、肩こり、背中痛、腰痛、股関節痛 だるさ、冷え、むくみ、歪み．．．など

まずは、カラダ・筋肉をゆるめて緊張状態を少しでも解放してあげましょう

すると

血行状態が良くなり
冷え、だるさが改善し
コリが改善し、柔軟性が出てきて
様々な痛みや違和感が起きにくくなります


まずは、カラダをゆるめることから始めてあげましょう
骨格矯正、骨盤矯正などの前段階として、ゆるめることは根本改善の第一歩です



今日が、お仕事納めの方が多いですね～
よい、年末年始をお過ごしください　



【年末年始のお知らせ】
年末は、２０１３年１２月２８日（土）、２９日（日）、３０日（月）は営業しております。
年始は、２０１４年　１月　４日（土）より、営業しております。
２０１３年１２月３１日（火）～２０１４年１月３日（金）はお休みになります。