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耳つぼダイエット4か月終了された方の感想です(途中経過)

2015.05.09

 耳つぼダイエット か月が終わっての感想です(途中経過)ニコニコ    

【神戸市北区鹿の子台在住  44歳 161cm (女性)】


 体重  82.0kg → 67.4kg (-14.6kg) 


半年(6か月)で-20kg
を目標にされています
落ちるペースが変わることなく、すごく順調に進んでいます

お腹周りがさらにスッキリしましたね
カラダも軽くなり、洋服・ズボンのサイズもずいぶん変わりました

引き続き、よろしくお願いします


          
 
   


健康診断の結果(特に血圧が高いこと...)
などなど
将来の健康のことを真剣に考えられて
『このままでいけない!』ということ
好きなこと・趣味を一生、楽しく元気に続けるためにも
去年の年末に相談されて、年明けにダイエットをスタートされました
ニコちゃん


スマホで、毎日の食事を撮影されて
IS03
それをチェックさせていただいています。
すごく頑張っておられます
にこ


始められた頃とは
食事量、バランスともに、ずいぶん変わってきましたね

ダイエットや健康に対する意識や考え方もすごく変わりましたね

これからも、フォローしていきますね



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