三田市、神戸市北区『しょう整体院』|整体・産後骨盤矯正・耳つぼダイエット|三田市、神戸市北区、西宮市、三木市、丹波篠山市、加東市 の日記
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耳つぼダイエット3か月終了されました。
2015.07.18
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『 耳つぼダイエット 』3か月が終わっての感想です
【神戸市北区在住 28歳 158cm (女性)】
体重 60.4kg → 54.9kg (-5.5kg)
体脂肪率 33.4% → 26.3%
BMI 24.2 → 22.0
【院長の一言】
チラシを見て、HPで体験談を見られて
「健康的に長く続けられそうだから」
「30歳になる前に、本気で1回痩せてみたいと思った」
ということで、ダイエット相談に来られました
・いろいろダイエットをやってみたけど続かない...
・着たい服を着たい
・友達に会いたい
・遊びに行く場所を気にせず遊びたい
などのお悩み・失敗談、夢・目標を持って
ダイエットを始められました。
始められた頃とは
服のサイズも変わりましたね
これからは引き続き、食事量・バランスを気を付けながら
ストレッチ・筋トレなどを始めようとされていて
さらなるメリハリ・スリムボディーを目指して頑張られるそうです
これからも、フォローしていきますね